[キャベツ]の検索結果

材料キャベツ× [ にんじん | たまねぎ | ひじき | 卵 | ブロッコリー ...材料で探す ]

その他キャベツ× [ 簡単 | おかず | 洋風 | ヘルシー | 主食 ...その他のテーマで探す ]

外したい食材やキーワード

約23,900件中　1～10件を表示

キャベツの煮びたし(50kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツの代わりに白菜でもおいしくできる!

調理時間

10 分

材料

キャベツ油あげ...

ジャンル

簡単和風煮物おかず

ささみとキャベツの甘辛レンジ蒸し(160kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツをたくさん食べられる!

調理時間

10 分

材料

ささみにんじんキャベツ...

ジャンル

洋風ヘルシー簡単おかず

たまねぎとキャベツの味噌汁(60kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

たまねぎが入ると、甘みが感じられる味噌汁に!

調理時間

10 分

材料

たまねぎキャベツ油あげ...

ジャンル

ヘルシー朝食汁

スパムおにぎりの春キャベツ巻き(-)

春キャベツのもうひとつの美味しい組み合わせです。

調理時間

材料

分量スパムポークソーセージごはんキャベツクレソン...

ジャンル

主食おにぎりハワイ

キャベツのチーズクリーム煮(130kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツを煮て、甘みを引き出すのがポイント!

調理時間

15 分

材料

キャベツにんじんたまねぎ塩・こしょう牛乳粉チーズ...

ジャンル

洋風簡単ヘルシーおかず

キャベツとあさりのスープパスタ(240kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

あさりは水煮を使えば、手間がかからない!

調理時間

20 分

材料

あさり水煮缶にんじんキャベツ塩・こしょう...

ジャンル

洋風簡単主食

豚肉のキャベツ巻き(170kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツをもりもり食べられる!

調理時間

10 分

材料

豚もも肉キャベツにんにく味噌おろしニンニク...

ジャンル

夕食和風簡単おつまみおかず

ひじき入りロールキャベツ(200kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ!

調理時間

15 分

材料

鶏ひき肉木綿豆腐ひじき長ねぎ A片栗粉 A塩・こしょう A醤油キャベツにんじん B...

ジャンル

夕食洋風貧血おかず

キャベツたっぷりのミートソースサンド(340kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン!

調理時間

15 分

材料

ライ麦パン 6枚切り鶏ひき肉にんじんキャベツたまねぎ大豆水煮缶 Aコンソメ Aケチャップ...

ジャンル

サンド簡単主食

キャベツとアスパラのごまからし和え(40kcal)

提供：服部先生の1週間ダイエットレシピ

からしの辛みのおかげで、塩分を控えた味付けでもおいしくいただける!

調理時間

5 分

材料

キャベツアスパラガス Aからし A醤油 Aすりごま...

ジャンル

夕食和風簡単おつまみおかず

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次の結果→